Une personne de 60 ans en forme peut se sentir plus vitale et énergique qu’une personne de 25 ans inapte. Cela semble incroyable, mais cela a été confirmé dans de nombreuses études. Les raisons: Une activité physique régulière renforce les muscles qui sont importants pour une posture droite. Il stimule …

Plus de 2 milliards d’individus dans le monde sont touchés par une déficience au niveau de la vue. Ainsi, si vous n’en faites pas encore partie, il est important d’éviter d’avoir ce genre de souci. Pour cela, il faudrait agir dès qu’il est encore temps.  Les bons gestes à adopter …

L’homme a besoin de bien dormir la nuit, car le sommeil impacte directement sa santé et le fonctionnement de son organisme. Pourquoi est-il important de bien dormir ? Bien dormir la nuit est essentiel pour l’homme. C’est seulement à ce moment que le corps peut totalement se reposer, pour renouveler la …

Les personnes malvoyantes ou aveugles ont désormais la possibilité d’utiliser des logiciels pour lire des textes. En termes simples, cette solution transmet tout texte affiché sur l’écran de l’ordinateur de sorte qu’un utilisateur malvoyant puisse traiter (généralement tactile, auditif ou une combinaison des deux). Alors que les outils les plus …

Bien que nous soyons déjà au XXIe siècle, l’idée que les maisons de retraite sont de tristes bâtiments, où les personnes âgées sont emmenées sans famille pour s’occuper d’elles ou pour ne pas s’en soucier, est une idée qui semble de plus en plus dépassée et hors de la réalité. …

Les hormones les plus couramment utilisées pour traiter les symptômes de la ménopause sont l’œstrogène et la progestérone. La progestérone et les médicaments agissant sur ces symptômes sont appelés progestatifs. Souvent, ces deux hormones sont utilisées ensemble, mais certaines femmes reçoivent des œstrogènes seuls. Avantages de la régulation hormonale Lors …

Les compléments alimentaires interviennent pour combler les carences en nutriments. Pour les enfants, la consommation d’aliment sain et équilibré est primordiale pour assurer leur croissance et leur offrir une meilleure santé. Ce n’est pas suffisant dans certains cas. Raison pour laquelle le marché propose également une panoplie de compléments alimentaires …