Le sommeil, ce moment calme pendant lequel le corps est entièrement relâché, est très important pour la santé. Il permet au corps de retrouver son énergie, et c’est uniquement le cas lorsque le sommeil a été reposant. Certains fixent leur attention sur le nombre d’heures de sommeil, et même s’il …
La bouillotte, un précieux accessoire du bien-être
La bouillotte est un accessoire qui permet de procurer du bien-être et réconfort lorsque celle-ci est utilisée comme il se doit. Sa fonction première est celle de réchauffer la couche ou le berceau de votre enfant mais elle possède aussi des vertus thérapeutiques. Son effet chaud permet de venir dilater …
Le plexus solaire et les émotions qu’il peut engendrer
Le plexus solaire peut être assimilé à de l’énergie, du chakra qui est réparti à travers diverses parties de notre corps. Le plexus solaire est assimilée à une région de forte consommation d’énergie et d’activité physique. Plus de renseignements utiles sur le site approprié. Nous utilisons les chakras comme points de référence …
Les effets du manque de sommeil sur notre santé
Plusieurs raisons peuvent être à l’origine du manque de sommeil. Certaines personnes grignotent les heures allouées au sommeil pour travailler, d’autres pour jouer et certains autres ne peuvent tout simplement pas trouver le sommeil. Savez-vous seulement que le sommeil que vous zappez peut grandement vous aider à rester en bonne …
Comment les pauses vous aident à vaincre le stress
Le stress fait partie intégrante du monde du travail. Si ce mal est nécessaire dans certains cas pour avancer, une dose plus poussée peut devenir rapidement néfaste pour la santé. Des produits, comme ceux proposés par le site https://www.silicedeprele.fr/ peuvent aider à combattre le stress. Mais il existe également des moyens …
Comment se débarraser des virus et des bactéries ?
Comment vérifier que notre environnement est sain ? En pleine période d’une crise sanitaire très importante, nous avons peur maintenant de nous retrouver dans des lieux infectés par le Covid-19. Comment être sûr que les objets que nous touchons ne sont pas infecté par un virus ou des bactéries ? …
Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil?
Le sommeil c’est l’espace de temps où nous dormons pour reposer notre corps et notre esprit. En général, un sommeil normal se déroule en trois phases donc deux légères quand on commence à dormir et deux autres qui sont plus profondes quand on est bien endormi. Cependant il arrive des …
Prenez votre santé en main avec le thermomètre infrarouge
Qui a dit que la santé avait un prix? Encore plus par ces temps de crise sanitaire. La santé est devenue plus que jamais un enjeu majeur des populations du monde. Raison pour laquelle nous avons choisi en ce jour d’en parler. Avec tout ce qui tourne autour de la …